CREATINA HARDCORE - 300G - INTEGRALMEDICA
O que é a Creatina?
A Creatina é um composto derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético. Incluímos Creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular. Quando utiliza-se a Creatina, a célula muscular é hiper hidratada, assim aumenta seu tamanho, ganha volume. As células musculares funcionam como balões de água (músculos são 70% água), que quando cheios se tornam maiores e mais firmes. Se vazios, sem água, se tornam menores. Estimulados pelo treinamento com pesos, estes músculos cheios de creatina e água, começam a inchar bombeados com mais sangue e volumização. A linha BODY SIZE® foi criada a fim de fornecer os produtos mais exclusivos, modernos e cientificamente eficazes para melhorar o seu desempenho físico e bem-estar. A BODY SIZE® se mantém firme no seu compromisso de estabelecer novos padrões no desenvolvimento de produtos com total dedicação a um princípio muito importante: A INOVAÇÃO.
Benefícios:
- Auxilia na massa muscular;
- Hidratação das celulas musculares;
- Auxilia na síntese protéica;
- Auxilia na hipertrofia muscular;
- Proporciona aumento de resistência;
- Proporciona aumento de força.
Tabela Nutricional:

Como tomar a Creatina?
Misture 1 dosador (aproximadamente 3g) em 200 ml de água (de preferencia gelada). Utilize em qualquer horario do dia (ou de acordo com a pescrição de seu nutricionista).